神经多样性教师：应对挑战，赋能学生

我第一次意识到我想成为一名教师，大约是在我收到我的第一个心理健康诊断的时候。当时，我在一所精英机构里，正为阶级、冒名顶替综合症和长期孤独而苦恼。我经历了无情的失眠、解离和脑雾的状态。我一直感到疲惫和焦虑，同时又为自己的状况感到心碎。

我在教育行业的头一年，也就是我的实习年，非常困难。当我的大脑几乎无法理解周围环境时，要给出清晰的指示是很困难的。在我的焦虑中，我无法在全班讨论中读懂课堂氛围。我有时脑子转得飞快，我的指令也变得杂乱无章，而另一些时候，我几乎无法组成一句话。大多数时候，我说话时会结巴，而且我对自己的身体感到很不舒服，以至于我几乎无法发出声音。几周以来，我都会感到非常低落，偶尔会有几天精力充沛。我没有寻求帮助，而是把自己孤立起来，并创造了关于我是一个多么糟糕的老师的自我毁灭性叙事。我每天都对自己的失败感到羞愧。

更糟糕的是，我有一个导师老师，她确保我知道我做得不好。在招聘季到来时，我的导师老师告诉我：“你太胆小了，不会被聘用。”当我们的合作结束时，她最后的话是：“我不确定你能作为一个老师坚持多久，不管你有什么问题。”我知道我很挣扎，为了缓和我们之间的紧张关系，我选择变得脆弱，并与她分享我的心理诊断。

我继续在教学的技巧上挣扎，尤其是作为一名教师最重要的一部分：在场。我越来越觉得自己不适合这份职业。我的实习年结束时，我感到真的心碎了。无论我发生了什么事，都让我觉得自己不适合这份非常艰难的工作。

尽管我面临着障碍，但我知道我所感受到的所有焦虑和痛苦，并不是由我的研究生院经历引起的，而是一些从我还是个孩子的时候就存在的问题。我意识到，我想要用我的生活去做的事情是为其他人服务——那些像我一样挣扎的人，有着和我一样的经历的人。我想为之服务最多的人是我年轻时的自己。

事实是，在我生命中，没有一天我没有为我的心理健康而挣扎。唯一的区别是，我现在有工具和纪律来可持续地管理它。当我第一次进入教育行业时，我想在情感上为年轻人服务。现在我意识到，这不仅是要为他们服务，还要传递我获得的技能，以适应我的神经多样性。

我的导师老师的话困扰了我很多年，但现在，我很自豪地说，我是一名五年级教师，她不仅找到了与神经多样性共存的方式，而且学会了接受它，甚至将其作为一种工具来帮助我为我的学生提供最好的教育。不仅如此，我还能将我为自己构建的支架与我为学生提供的支架合并起来。

为学生和教师提供的工具

如果说我作为一名神经多样性的教育工作者学到了什么，那就是一个厌恶残疾的世界不会等我，所以我必须知道我需要什么。在过去的几年里，我了解到我不能简单地“即兴发挥”一个课程计划。由于我的焦虑，我需要确切地知道我在做什么，并提前做好准备，以满足学生的需要。为了能够专注，我进行了广泛的准备，因为我接受了这是我成功的必要条件。

因此，我创建了一个图形组织器，我在其中编写我的指令和思考过程。我写下预期的学生回应，以便知道我何时听到什么，这将使我能够评估学生的理解程度。此外，我用颜色编码我的脚本中我必须停顿并检查理解的部分。我在上课前会重读我的课程计划。我在我的课程计划方法中构建了系统，这让我保持井然有序，因为我知道我无法将所有这些信息都记在我的大脑中。

我接受了如果没有充分的准备，我就无法提供高质量的课程。在许多治疗师和精神科医生的帮助下，我了解到这没关系。不仅如此，这种程度的准备意味着我可以与他人分享我的课程，并在需要时为新老师提供参考。

我所发现的自我意识和组织能力是神经多样性教师可以而且应该传递给所有学生的技能，而不仅仅是那些有IEP或504计划的学生。我们需要教给所有学生他们可以使用的工具，无论是颜色编码、肯定、图形组织器还是延长的时间，以帮助他们成为独立的学习者。这些都是我作为一名教育工作者每天使用的工具。

我现在明白，我需要更早地开始一项任务，才能按时完成它。这些艰难的教训是我可以真实地传授给我的学生的，不是因为我试图给他们严厉的爱，而是因为我可以从个人经验出发，作为一个不得不寻找方法来搭建专业期望的人。

我仍然会有无法像我希望的那样清晰地沟通的日子。由于我知道这一点，我会在我的所有幻灯片上以学生友好的清单格式写下指示和期望，这样如果我难以给出连贯的指示，学生至少可以参考它们。事实证明，清单格式是许多有IEP的学生的重复性调整，并且通常在特殊教育的背景之外被讨论为“分块”。这种程度的准备是由于我的神经多样性，而不是尽管如此，我知道我必须具备的。

最后，虽然我没有向我的学生透露我的诊断结果，但我对我的心理健康状况不佳的日子诚实和透明。我 literally 会说：“对不起，同学们，E女士今天在struggle bus上。”如果学生问我这意味着什么，我会说：“我只是在为我的心理健康而挣扎。”

因此，我们进行了关于一些疾病（如抑郁症和焦虑症）的诚实对话。在选择变得脆弱和诚实的过程中，我为我的学生提供了关于残疾的教学时刻，他们可能无法从其他途径获得。在向他们讲述我自己的故事时，我打开了一扇通往一个世界的门户，在这个世界里，教师被赋予了人性，而不是被视为学期结束时只是分发分数的权威人物。

我们的差异不是负担

如果我能回到我开始实习教学时的自己，我会告诉她，所有让她变得不同的东西最终都会成为她作为一名教育工作者的超能力——甚至是那些感觉像是负担的东西。

我相信我的残疾并不是我的教学实践的负担，因为我知道支架、调整和通用设计学习的重要性。我知道醒来后感觉未来的一天是不可能的，并且使用肯定、锻炼和冥想来支持我的心理韧性是什么感觉。我可以告诉我的学生在面对痛苦时建立力量的价值，因为我也经历了这种挣扎。

我的准备、我的心和我的勤奋都是我的神经多样性的结果。为此，我感到感激和自豪，我说我写这篇文章是因为我已经找到了留在教育界所需的工具和力量。最终，我需要并继续利用的所有东西来成为一名成功的老师，也正是我的学生所需要的。我现在相信神经多样性的老师是教室的财富，因为我们有直接的经验，了解接收信息和处理信息的困难。我们知道不理解老师所说的话，并且被投以挑眉的目光是什么感觉——就好像我们是不专心学习的差生一样。我知道学生需要极大的耐心、同情心、关注和好奇心，因为那正是我在课堂上作为一名学生所需要的。最后，与我“相关的一切”让我留在了教室里，而不是离开了教室。